DƯỠNG ẨM TÓC

Thay vì những loại dầu nhiều hóa chất, việc điều dưỡng cho mái tóc tốt nhất và an toàn nhất là nên sử dụng ngay những loại thảo mộc, rau quả có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn.

Giữ ẩm là một trong những cách đơn giản nhất để sở hữu mái tóc khỏe đẹp.
Cách tốt nhất để đối phó với tất cả những tác dụng phụ phức tạp trong các sản phẩm chăm sóc tóc có trên thị trường là bạn nên sử dụng các loại thảo mộc, rau quả có sẵn trong nhà vừa tiết kiệm chi phí lại nhanh chóng mang đến cho bạn một mái tóc mềm mại, bóng mượt.


1. Dầu nóng
Dầu là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho tóc mang lại sức sống cho tóc. Tất cả những gì bạn cần làm với phương pháp này là lấy một số dầu và đặt nó trong một cái cốc.
Làm cho nóng dầu bằng cách thêm nước nóng vào cốc này. Sau đó, sử dụng miếng bông và áp dụng thoa nó lên đầu của bạn để cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho mái tóc.

2. Mayonnaise & Yogurt
Mayonnaise và sữa chua khi kết hợp với nhau cũng làm cho tóc thêm sức sống. Cả hai đều là axit tự nhiên giúp loại bỏ gầu cho mái tóc. Bạn có thể cho thêm những thực phẩm như dưa đỏ, xoài, bơ, chuối và bí vào mayonnaise và sữa chua để nhận những lợi ích dinh dưỡng chứa trong chúng.
Bạn thậm chí có thể thêm một muỗng dầu thực vật vào sữa chua hoặc mayonnaise để đạt được một kết hợp tuyệt vời.

3. Trà xanh
Trà xanh luôn giúp tóc mềm mại và mịn màng. Để nhận được lợi ích của trà xanh cho mái tóc, bạn cần thêm 2 túi đựng trà xanh vào 2 chén nước sôi và để nó nguội.
Một khi trà đã được làm mát, loại bỏ các túi trà. Sau đó, đổ nước trà xanh lên mái tóc và để nó trong 3 phút, trước khi bạn rửa lại bằng nước mát. Bạn sẽ có một mùi hương trà xanh nhẹ nhàng và mái tóc mềm mại.

4. Mật ong
Mật ong là 1 liều thuốc kỳ diệu cho tóc của bạn. Trộn mật ong với nước với số lượng bằng nhau, sau đó áp dụng thoa hỗn hợp này cho tóc của bạn. Bạn hãy để nó khoảng vài 10-15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Hãy chắc chắn bạn đã gội sạch lại tóc 2-3 lần để toàn bộ mật ong không còn dính dấp trên mái tóc. Mât ong sẽ cho bạn mái tóc mềm mượt.

5. Bia lạnh
Bạn có biết rằng bia cũng là một dưỡng chất tốt cho mái tóc? Bia thực sự mang lại sức sống cho mái tóc của bạn bằng cách đổ một cốc bia lạnh trên đầu và để nó khoảng 3 phút.

Gội sạch tóc lại sau một vài phút đổ bia lạnh lên đầu. Các protein và đường trong bia sẽ tăng cường keratin trong tóc khiến tóc thêm bóng mượt.

6. Nước bạc hà
Một vài giọt nước bạc hà tươi mát trong hai ly nước sôi cũng rất hiệu quả cho tóc. Gội sạch tóc với nước bạc hà để nguội để nhận được các chất dinh dưỡng cho tóc của bạn.

7. Mật ong & Chuối
Một nửa cốc mật ong trộn với một quả chuối nghiền nát sẽ giúp sửa chữa những hư tổn đang hiện hữu trên mái tóc của bạn.
Áp dụng thoa hỗn hợp mật ong và chuối trên tóc và cứ để như thế trong 30 phút. Sau đó, hãy gội lại đầu kỹ lưỡng và kiểm tra hiệu quả chất lượng từ phương pháp này bạn sẽ thấy hài lòng.

8. Lòng đỏ trứng
Một sự kết hợp của 1 muỗng cà phê dầu (loại dầu dành cho trẻ em), 1 lòng đỏ trứng và 1 cốc nước cũng làm cho tóc thêm mượt mà.
Đánh kỹ lòng đỏ trứng và thêm dầu vào đó. Nhào kỹ hỗn hợp một lần nữa. Bây giờ, thêm nước vào hỗn hợp trứng và dầu, áp dụng thoa nó trên toàn bộ da đầu và tóc của bạn.
Hãy để như vậy trong 15-20 phút và gội sạch tóc. Đây là một trong những điều tự nhiên tốt nhất làm đẹp cho mái tóc nhất là đối với mái tóc khô.

CHUỐI VÀ MẬT ONG

Hãy chăm sóc và làm đẹp làn da của bạn hằng ngày với mặt nạ từ chuối, hãy cùng biquyetlamdep.net lựa chọn những loại mặt nạ làm đẹp phù hợp với làn da mình nhé!

Chuối + Mật ong + Sữa chua:
Nguyên liệu:
1/4 quả chuối chín
1 thìa mật ong
2 thìa sữa chua

Thực hiện:
Nghiền chuối trong 1 cái tô rồi thêm mật ong và sữa chua. Trộn đều tay hỗn hợp sau đó đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Công dụng: Làm đẹp cho mọi loại da.

Chuối + Trứng gà  + Chanh
Nguyên liệu:
1 trái chuối chín
1 lòng đỏ trứng gà
1 muỗng nước cốt chanh
1 muỗng tinh dầu mầm lúa mì
1 muỗng mật ong
Thực hiện:

Bóc vỏ và nghiền nhuyễn chuối, cho các thành phần còn lại vào và trộn đều để có được một hỗn hợp mịn và sệt vừa phải. Có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa hồng để mặt nạ có hương hoa dễ chịu.
Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, tránh vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, sau khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Công dụng:
Trong công thức này, nước cốt chanh có tác dụng giữ cho chuối không bị ngả màu đen, đồng thời giúp làm sạch da và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Chuối + Mật ong + Bột ngũ cốc
Nguyên liệu:
2 quả chuối già ( chuối tiêu )
1 muỗng cà phê mật ong
1 muỗng cà phê bột ngũ cốc
Thực hiện:

Chuối nghiền nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
Trộn đều chuối với mật ong và bột ngũ cốc. Thoa đều hỗn hợp này lên da và để khoảng 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước ấm.

LÀM TRẮNG DA BẰNG TRÁI CÂY

Không cần dùng mỹ phẩm đắt tiền để làm trắng da đâu nhé. Trái cây và những loại rau quen thuộc sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng đấy! Dưới đây là 5 loại trái cây bạn nên ăn:

Đu đủ
Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh được công dụng tuyệt vời của đu đủ dành cho phái đẹp. Từ trái đu đủ còn xanh đến quả đu đủ chín vàng đều có thể được tận dụng để làm đẹp cả.

Nếu muốn da trắng nhanh thì ăn đu đủ chín là nhất. Thêm một tí sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ nữa thì càng ngon miệng mà lại đẹp da nữa. Bật mí thêm một tí là bạn nào nào muốn vòng 1 căng tròn thì cứ nấu canh đu đủ xanh mà ăn!

Táo

Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻ thì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

Chanh
Nói về làm trắng da thì vitamin C là nhất rồi, vì thế chanh cũng là nhất luôn vì chanh chứa rất nhiều vitamin C. Ngoài vitamin C, chanh còn chứa nhiều các axit hữu cơ và các khoáng chất khác.
Chanh giúp ngăn ngừa việc hình thành vết thâm và đốm nâu trên da, thanh nhiệt và còn giúp giảm lượng mỡ thừa.

Chuối
Là một trong những loại trái cây giàu vitamin B6 nhất, chuối có khả năng bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể và làm da trắng dần làn da từ bên trong.
Dâu tây

Theo các nghiên cứu mới nhất thì ngoài tác dụng làm da trắng hồng, dâu tây còn ngăn ngừa ung thư và lão hoá.

4 loại rau xanh bạn nên kết thân:
Ngoài trái cây ra thì rau xanh cũng là một "kho" dưỡng chất rất tốt cho việc làm trắng da nữa này!

Củ cải trắng
Không phải chỉ mới được sử dụng gần đây đâu, từ xa xưa các thầy thuốc ở Trung Quốc đã kê những bài thuốc những loại canh dưỡng da trắng đẹp có thành phần củ cải trắng rồi.
Củ cải trắng giàu vitamin C, nhưng không giống các loại trái cây dùng đắp mặt nạ, củ cải trắng phát huy tác dụng làm đẹp cao nhất khi chúng mình ăn. Theo các chuyên gia thì chỉ cần ăn mỗi ngày 1 chén củ cải trắng hầm trong suốt 1 tháng là làn da của teen sẽ trắng rạng rỡ luôn!

Cà rốt
Nhìn vào màu đỏ là biết ngay cà rốt chứa nhiều vitamin A, thường thì chúng mình vẫn cho rằng vitamin C là cần thiết nhất trong việc làm trắng da nhưng bổ sung thêm vitamin A từ cà rốt sẽ khiến da bạn mềm mịn như da em bé, cà rốt không chỉ làm trắng da mà chính xác là trắng hồng, điều mà mọi teen girl đều thích!

Khoai lang
Không đem lại công dụng tức thời như chanh hay đu đủ, nhưng những gì mà các dưỡng chất trong khoai lang đem đến cho làn da của bạn là một vẻ đẹp lâu dài. Cũng như cà rốt, khoai lang giàu vitamin A, lại chứa các mucoprotein và vitamin C nhẹ nhàng làm trắng da và loại bỏ độc tố trong đường ruột.

Dưa leo
Nếu bạn vừa đi ra ngoài về mà không che chắn gì cả thì hãy dùng một ít dưa leo để đắp mặt ngay. Các axit amin và vitamin chứa trong dưa leo góp phần làm trắng và xoa dịu làn da đấy!

MẶT NẠ TRÁI CÂY LÀM ĐẸP DA

Những trái cây thông thường nhưng cung cấp rất nhiều vitamin cho da, không tốn kém mà hiệu quả cao, bạn hãy thử nhé.

Mặt nạ với chuối
Hỗn hợp bao gồm hai trái chuối chín xay nhuyễn, một muỗng nước cam, một muỗng mật ong trộn đều.
Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ khoảng mười lăm phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Chuối cung cấp nhiều chất ẩm dưỡng da, rất tốt cho da khô và da hỗn hợp.

Mặt nạ đu đủ
Xay nhuyễn nửa trái đu đủ chín và trộn đều hai muỗng mật ong.
Đắp lên mặt từ mười lăm đến hai mươi phút và rửa lại bằng nước ấm. Đu đủ giúp cho da tươi sáng, hoặc khi da bị bỏng rát vì cháy nắng, có thể đắp hỗn hợp này làm dịu mát cho da.

Mặt nạ chanh và chuối sẽ giúp giải độc cho làn da.

Mặt nạ chanh và mật ong
Những khi không có nhiều thời gian để chế biến hỗn hợp làm mặt nạ, bạn chỉ vắt nửa trái cam hoặc một trái chanh, trộn với 2 muỗng cà phê mật ong thoa lên mặt, nằm nghe nhạc và thư giãn sẽ giúp bạn giải tỏa stress cho tinh thần cũng như giải độc cho làn da.
Sau khi đắp mặt nạ và rửa lại bằng nước ấm, bạn có thể bôi một ít kem giữ ẩm để giữ da thêm mềm mại và dịu mát.
Ba loại mặt nạ này rất dễ làm và phù hợp với nhiều loại da, bạn có thể làm một đến hai lần một tuần vào những ngày nghỉ.

CÁC BÀ NỘI TRỢ CÓ THỂ CHƯA BIẾT

Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.

1. Một trong những lợi ích được nhiều người biết đến nhất của mật ong là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác. Vì thế ăn nó bạn sẽ không phải lo ngại sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

2. Mật ong cũng là một nguồn năng lượng cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa 54 calo trong một muỗng canh mật ong. Nhiều người thường tiêu thụ mật ong hàng ngày vì lý do này.
3. Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Để có được lợi ích này, bạn có thể kết hợp mật ong với nước chanh hoặc quế giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa chất béo trong cơ thể của bạn.

Nghiên cứu cho thấy những người ăn mật ong tự nhiên kết hợp với quế thường khiến cơ thể bị mất chất béo nhanh hơn nhiều so với những người không ăn chúng.
4. Mật ong còn có tác dụng tăng hiệu suất thể thao cho những người tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
Những nghiên cứu cho thấy mật ong có chứa acid erogenic giúp đẩy mạnh hiệu suất trong thể thao.

Ngoài ra, sau khi tập luyện, việc uống mật ong cũng là biện pháp tuyệt vời giúp khôi phục glycogen và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục cường độ cao.
5. Ngoài ra, mật ong còn là một thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Chưa kể, mật ong có nhiều chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn cải thiện hệ thống tiêu hóa và chống lại vi khuẩn có hại, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

6. Bên cạnh đó, mật ong còn được sử dụng như là một biện pháp khắc phục những triệu chứng sức khỏe thông thường chẳng hạn như có thể giúp làm dịu cổ họng. Do đó, nếu ai đó bị đau họng thì việc sử dụng mật ong sẽ rất có lợi. Bởi vì trong mật ong có vi khuẩn kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng của bạn.


7. Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị nhằm thoát khỏi những mệt mỏi này. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thấy mình rơi vào giấc ngủ ngay tức thì.

Lưu ý:
Mật ong có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau chính vì thế mà bạn nên luôn có mật ong trong chế độ ăn uống của mình và gia đình. Chỉ cần chắc chắn rằng không ăn uống quá nhiều mật ong vì nó có thể sẽ khiến bạn tăng cân đấy!

Trứng và tinh trùng “gặp” nhau mùa nào tốt nhất?

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng tại sao cứ đến cuối năm là thiệp cưới mời bạn tới tấp? Đó là lý do rất bí mật liên quan đến trứng và tinh trùng.

Không nên thụ thai mùa hè
Hãy tự hỏi xem cơ thể bạn phản ứng thế nào vào mỗi ngày hè nóng bức? Hẳn là mệt mỏi, nhiều khi kiệt sức, không chỉ vì công việc mà đơn giản vì thời tiết quá nóng nực với độ ẩm quá cao.
Bạn cũng thấy rằng ngoài một vài đôi “lỡ làng” thì ít ai cưới vào mùa hè? Không phải ngẫu nhiên mà từ xưa đến nay, đã thành luật bất thành văn, cải tạo mộ phần, cúng bái âm dương thường xảy ra vào cuối năm và cưới hỏi lại dồn dập vào mùa xuân.
Những lý do về thời tiết chi phối rất nhiều đến các quyết định lớn này. TS Hán học Cung Khắc Lược, người được coi là có vốn kiến thức Đông Phương khổng lồ cho rằng sở dĩ không ai tổ chức đám cưới vào mùa hè là vì ánh nắng mặt trời mang rất nhiều tia ngoại có hại cho việc thụ thai:
“Ngày xưa hôn nhân thường đồng nghĩa với việc có con ngay lập tức nên cưới vào mùa xuân sẽ rất có lợi cho sinh sản. Ngay cả việc vợ chồng “yêu nhau”vào mùa xuân cũng sẽ mang lại nhiều điều mãn nguyện hơn vì khí trời êm đềm, gió nắng chan hòa khiến tâm trạng con người thoải mái và họ có ít lý do để tức giận với nhau hơn”.
Điều rất khoa học này đi vào cuộc sống sâu sắc đến mức nó đã trở thành phong tục cưới hỏi của người phương Đông. Những thế hệ sau tiếp tục thực hiện những gì ông bà đã làm mặc dù không nhiều người hiểu rằng đó là kinh nghiệm hoàn toàn khoa học.

Chuẩn bị cho một đêm thụ thai hoàn hảo với mật ong và trứng gà
Không chỉ có các nhà khoa học Đông phương đồng ý rằng mùa hè không có lợi cho tâm lý và sinh sản, các nhà khoa học phương Tây cũng có những nghiên cứu cho thấy vào mùa hè, ánh nắng khiến tâm trạng người ta xấu đi và phản ứng tiêu cực, thậm chí, ở nhiều nơi, tỉ lệ tự tử tăng cao vào mùa hè, đảo Greenland, Thụy Điển là một ví dụ.

Hãy biến cuộc "thụ thai" thành kỉ niệm đẹp của hai vợ chồng.
Nếu hai vợ chồng bạn đã sẵn sàng để có một đứa con thì hãy cân nhắc lời khuyên của các chuyên gia Đông phương học về việc thụ thai vào mùa xuân, cũng như lời khuyên của họ về việc cần “yêu” nhau thế nào để con bạn vừa khỏe vừa đẹp, vừa ngoan:
“Một cặp trứng và tinh trùng khỏe mạnh sẽ cho một đứa bé khỏe mạnh. Muốn thế, hãy ăn những thức ăn có lợi cho sinh sản một cách có ý thức và thường xuyên. Mật ong và trứng gà là những loại thực phẩm tuyệt vời nhất mà tôi gợi ý”, TS Cung Khắc Lược cho biết.
Ngoài ra, ông cũng khuyên rằng điều quan trọng nhất là đôi lứa phải biết “chăm sóc” nhau khi yêu, biến cuộc mây mưa thành kỉ niệm khó quên và con cái bạn sẽ được thừa hưởng niềm hạnh phúc ấy, đúng như với nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Tây phương, “Bố mẹ hạnh phúc khi yêu, con lớn lên hạnh phúc”.

CÁC BIỆN PHÁP LÀM MỜ SẸO THÂM DO MỤN TRỨNG CÁ

* Thoa gel lô hội: Ứng dụng của gel lô hội luôn được sử dụng trong việc ngăn ngừa những vết thương mới hình thành và giảm mờ các vết sẹo vĩnh viễn. Vì thế, để làm mờ các vệt sẹo do mụn hoặc các vết sẹo do các thương tích khác, bạn hãy thoa tinh dầu lô hội trực tiếp lên làn da bị sẹo nhé. Nếu không có lô hội trực tiếp, bạn có thể thoa gel lô hội được bán ở các hiệu thuốc Tây cũng ổn mừ.

* Nước chanh: Sử dụng nước chanh chà vào vết sẹo cũng là cách tự nhiên giúp tẩy các vết sẹo thâm trở nên sáng hơn.
* Tinh dầu hoa oải hương: Bạn có thể áp dụng thoa tinh dầu hoa oải hương trên vết sẹo bằng cách để một quả bóng bông nhúng tinh dầu hoa oải hương khoảng 2 lần/ ngày trên các vết sẹo do mụn.

* Mật ong: Biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất điều trị cho những vết sẹo là ứng dụng thoa mật ong nhiều lần trong ngày. Mật ong sẽ làm do những vết sẹo thâm trở nên sáng hơn một cách tự nhiên và sẽ giúploại bỏ tất cả các vết sẹo.

* Nước ép dưa chuột: Thoa nước ép dưa chuột vào những vết sẹo và để khô chúng trong 15 phút sau đó mới rửa mặt với nước lạnh.
* Hỗn hợp sữa chua, nước chanh, bột yến mạch: Bạn có thể sử dụng hỗn hợp của  1 muỗng sữa chua, 1 muỗng canh bột yến mạch xay và một số giọt nước chanh. Áp dụng thoa hỗn hợp này trên khuôn mặt, để trong 10 phút và rửa sạch đi.

* Dầu dừa: Massage khu vực bị sẹo với dầu dừa sẽ làm sáng các vết sẹo thâm cũ. Tuy nhiên nó không giúp loại bỏ hoàn toàn những vết sẹo này.
* Trộn nước chanh + nước hoa hồng: Áp dụng thoa hỗn hợp này trên mặt, sau đó  massage nhẹ nhàng. Tiếp tục để cho da mặt khô trong 15 phút và sau đó áp dụng thoa hỗ hợp này một lần nữa trên những vết sẹo. Lại để cho khô từ 5-10 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

 * Vitamin E: được xem là liều thuốc tốt nhất cho làn da sáng khỏe mạnh. Áp dụng uống dầu vitamin E hoặc viên nang để những vết sẹo mới sẽ biến mất hoàn toàn trong vài tuần. Đây là một trong những cách chữa trị vết sẹo khá hữu ích.

* Trà xanh: Ngâm một quả bóng bông nhúng nước trà xanh có tác dụng làm trắng những vết sẹo thâm đen.
* Tinh dầu cây trà: Áp dụng thoa tinh dầu cây trà vào vùng sẹo bị ảnh hưởng do mụn trứng cá sẽ giúp chữa lành các vết sẹo mụn trứng cá.

* Lá bạc hà: Nghiền nát một vài lá bạc hà trong một mảnh vải xô sạch và sau đó trích xuất nước của nó hòa với nước trái cây. Sử dụng thoa chúng trên tất cả khuôn mặt bị sẹo do mụn trứng cá của bạn. Đó là một rất tốt khắc phục vết sẹo mụn trứng cá…
* Cỏ cà ri: Để điều trị sẹo, bạn cũng có thể thực hiện bằng cách sắc 1 muỗng cà phê cỏ ca ri (Methi) và luộc hạt cỏ trong 1 lít nước trong một vài phút và áp dụng lấy nước cỏ cà ri rửa mặt bị mụn do sẹo. Đây là một biện pháp lý tưởng cho việc điều trị các vết sẹo hình thành do mụn.

* Sử dụng dán gỗ đàn hương với nước hoa hồng: Đây cũng được coi là phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho việc làm mờ và loại bỏ những vết sẹo. Bạn nên áp dụng dán gỗ đàn hương với nước hoa hồng qua đêm và rửa mặt lại vết sẹo vào buổi sáng hôm sau.

MẸO GIẢI RƯỢU VỚI MẬT ONG

Rất nhiều phụ nữ không thích chồng hoặc bạn trai đi nhậu vì sợ chàng say bí tỉ. Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn khiến chàng giã rượu nhanh chóng.

- Hãy pha một ly nước chanh nóng với mật ong và vài lát gừng. Đảm bảo đây sẽ là ly nước giải rượu tuyệt vời.
- Nếu không có chanh, bạn có thể cho người say ăn các loại quả chua. Axit trong các loại quả này có tác dụng giúp trung hòa chất cồn trong rượu.
- Một cách giải rượu khác là ăn một cháo đậu xanh. Cách này không chỉ giải hết rượu mà giúp bạn không còn cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng hôm sau.
Mẹo giải rượu
- Còn để giải rượu ngay trong bàn tiệc, hãy ăn đậu phụ. Trong đậu phụ có axit amin quan trọng có thể giải được độc tố của cồn. Hoặc các bạn cũng có thể ăn lòng trắng trứng gà. Lòng trắng giàu protein khiến cồn trong rượu bị kết tủa, từ đó giảm lượng cồn hấp thu vào máu. Nếu không có 2 món trên, các bạn hãy uống 1 ly nước trà xanh, vừa uống rượu vừa uống trà xanh sẽ tạo cảm giác thoải mái và tỉnh táo. Tốt nhất, trước khi uống rượu, bạn nên ăn 1 ít thức ăn và khi uống thì uống ít một.
- Một lưu ý quan trọng khác là không  uống rượu với nước ngọt có ga. Chúng sẽ làm cho cồn nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể, sản sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, làm cho huyết áp tăng cao, có thể dẫn tới hôn mê.

7 CÔNG THỨC LÀM MẶT NẠ VỚI MẬT ONG

Mặt nạ mật ong giúp da mịn màng, hồng hào và chống lão hóa da rất tốt.
Ngoài việc sử dụng để làm các món ăn, mật ong giúp nuôi dưỡng và làm dịu da mặt rất tốt. Mặt nạ mật ong cung cấp cho bạn một làn da mềm mịn, sáng và trông khỏe mạnh. Mật ong mở các lỗ chân lông và làm sạch tận gốc, do đó giúp giữ ẩm và trẻ hóa làn da.
Mật ong sẫm màu có tác dụng tốt hơn, chống oxy hóa tốt hơn các loại nhạt màu. Nó giúp da mượt mịn và làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là những công thức làm mặt nạ với mật ong mà bạn nên biết và áp dụng đối với làn da của mình.

- Trộn 1 muỗng mật ong với 1 thìa cà phê dầu ô liu. Thêm 1 lòng đỏ trứng gà và trộn đều, cho đến khi sánh như kem. Bôi lên mặt và để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm và xả nước lạnh cuối cùng.

- Trộn bột yến mạch với 2 muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt của bạn và để cho nó khô trong 20 phút. Rửa sạch bằng nước.

- Nghiền một quả chuối hoặc đu đủ và trộn với một muỗng cà phê mật ong. Thêm một muỗng cà phê sữa chua không đường và quấy lên. Thoa lên mặt và để khô. Rửa sạch bằng nước.

- Trộn hai muỗng mật ong với một thìa cà phê sữa. Thoa lên mặt và để lại khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước.

- Lau sạch mặt bằng vải ấm và thoa mật ong lên mặt. Để nguyên trong 15-30 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và dùng nước lạnh như một lần rửa qua. Sử dụng mỗi tuần một lần.

- Trộn nửa thìa cà phê quả bơ hoặc 2 thìa dầu quả bơ với ¼ chén mật ong. Bôi lên mặt và rửa sạch sau khi hỗn hợp này khô.

- Ngâm 5 cánh hoa hồng vào trong nước và nghiền nát chúng tốt. Trộn với 2 muỗng canh nước hoa hồng và 1 muỗng canh mỗi sữa chua và mật ong. Thoe lên mặt của bạn, để cho nó khô và sau đó rửa sạch bằng nước. Mặt nạ này là tốt cho cả dầu và khô da.

Món ăn giúp ngon giấc

Có nhiều món ăn giúp an thần kinh, dễ ngủ. Chúng ta hãy bắt đầu bằng những món đơn giản không cần chế biến như nho khô, mật ong, rau diếp quăn, long nhãn. Nhãn có thể ăn tươi khoảng 20 – 30 trái tùy to hay nhỏ. Tuy nhiên, cũng như thuốc, không nên ăn nhãn nhiều, có thể làm cơ thể nóng, mắt đổ ghèn. Còn mật ong, nên dùng khoảng  ba muỗng cà phê và nên uống lúc chiều tối. Nho khô nên ăn khoảng 10 – 15g, rau diếp quăn ăn theo nhu cầu. Về trái cây, có trái bơ là thực phẩm vừa giúp dễ ngủ, vừa chống lão hóa, mịn da. Trái bơ nên ăn với sữa hoặc mật ong.

Hạt sen ăn tươi hoặc nấu chè hạt sen long nhãn là món giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ. Củ sen cũng giúp dễ ngủ nhờ tính chất làm dịu thần kinh. Các món đề nghị gồm: củ sen hầm đuôi heo, chè củ sen, gỏi củ sen… Người xứ Huế còn có món củ sen hấp, tuy nhiên cách làm khá cầu kỳ: nếp và đậu xanh ngâm nở, nhồi vào các lỗ nhỏ trong củ sen, đem hấp chín, khi ăn xắt lát chấm mật ong rất ngon. Món củ sen hầm móng giò là món ăn bổ dưỡng của người Hoa, dùng cho các cặp vợ chồng sắp cưới, chủ yếu là giảm căng thẳng, cũng có khả năng gây ngủ. Nguyên liệu nấu gồm móng giò, củ sen, đậu đen, gừng, đầu hành trắng, hạt nêm, nước tương, rượu trắng, dầu ăn.

Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, giảm chứng tiểu đêm, giảm mệt mỏi đau lưng… Các món ăn nấu cùng hoa thiên lý như bò né ăn với hoa thiên lý, thiên lý nấu canh tôm tươi, thiên lý nấu giò sống, lẩu hoa thiên lý… đều có tác dụng an thần.

Rau nhút  cũng là món giúp ngon giấc. Cần nhớ, nên bỏ lá, chỉ ăn lõi, một ngày ăn từ 50 – 100g. Các món nấu với rau nhút có: lẩu (có rau nhút), canh chua, rau nhút xào nấm rơm… Trẻ em dưới năm tuổi không nên dùng rau nhút vì món này có thể trở thành “thủ phạm” gây tiêu chảy.

Tự làm mặt nạ dưỡng da mùa đông

Mật ong, chanh, đường, nha đam, việt quất… là những thực phẩm tự nhiên, có sẵn trong bếp giúp dưỡng da hiệu quả.
Thay vì đi spa tại các trung tâm, tốn thời gian và tiền bạc, bạn có thể tận dụng những thực phẩm có sẵn trong nhà bếp để làm đẹp ngay tại nhà. Hãy áp dụng những cách tạo mặt nạ dưỡng da mà Ngoisao.net gợi ý dưới đây:


1. Mặt nạ dưỡng môi
Loại mặt nạ này là biện pháp hoàn hảo để khắc phục đôi môi bị nứt nẻ hoặc đơn giản là để tẩy tế bào chết. Mật ong hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên, do đó, nó sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, trong khi đường giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Nhờ đó, bạn sẽ có được đôi môi mềm mịn và đủ độ ẩm.
Cách thực hiện:
Đổ 1 muỗng mật ong nguyên chất vào bát nhỏ, thêm 2 thìa đường, sau đó trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên môi, massage trong vòng một phút rồi rửa sạch.

2. Mặt nạ sáng da
Việt quất vừa tăng cường các chất chống oxy hóa, vừa tăng cường độ sáng cho da. Cây nha đam có tác dụng giảm tổn thương, kích thích cho da. Hỗn hợp nha đam và việt quất còn có tác dụng trị liệu cho làn da bị cháy nắng. Quả việt quất chứa nhiều vitamin và khoáng chất, thúc đẩy phục hồi và giúp làn da giảm sẹo, hạn chế vết loang lổ.
Cách thực hiện:
Trộn 1/4 cốc việt quất chín với 2 thìa nha đam, trộn trong một bát nhỏ. Thoa hỗn hợp trên lên da, để 20 phút rồi rửa sạch. Làn da của bạn sẽ trở nên sáng và mềm mại, khỏe mạnh.

3. Mặt nạ tăng cường độ ẩm
Mục tiêu của loại mặt nạ chanh pha mật ong là tránh tình trạng khô, mất nước của làn da, gắn kết giúp làn da mềm mại, dẻo dai. Hơi nóng của mật ong giúp độ ẩm thâm nhập vào da. Nước chanh lại thắt chặt các lỗ chân lông và làm sáng da.
Cách thực hiện:
Trộn 2 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt chanh tươi trong một bát nhỏ. Rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp trên lên, tránh vùng mắt, mũi và miệng. Sau đó, bạn đắp mặt bằng chiếc khăn nóng và thư giãn trong vòng 20 phút. Làn da của bạn trong mùa đông sẽ luôn được chăm sóc toàn diện.

Bí kíp trị nám tự nhiên với mật ong

Những đốm nâu đậm trên da hay còn gọi là nám khiến bạn thấy khó chịu và kém tự tin. Bạn đừng vội lo lắng và hãy áp dụng thử bí kíp trị nám tự nhiên cực hiệu quả sau.
Mật ong được coi là một phương thuốc trị nám tự nhiên cực kì hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Cùng với những hướng dẫn sau, hy vọng bạn sẽ có thể điều trị da nám hiệu quả và nhanh chóng, sớm lấy lại làn da trắng mịn và vẻ đẹp tự nhiên.

Bơ và mật ong

Mật ong và bơ là hai loại thực phẩm trị nám tự nhiên rất hiêu quả. Chúng cung cấp độ ẩm tự nhiên và giúp làm mềm da. Hãy trộn đều 3 thìa mật ong với 3 thìa quả bơ đã được xay nhuyễn, bạn có thể bỏ thêm một chút lòng đỏ trứng gà và đắp lên vùng da mặt bị nám. Khi các dưỡng chất từ loại mặt nạ này thẩm thấu qua da, sẽ giúp da loại bỏ được những vết thâm nám, nhanh chóng lấy lại sự trắng mịn ban đầu.

Mặt nạ cà chua và mật ong

Sử dụng hỗn hợp mật ong và cà chua theo tỉ lệ 1:3 để bôi lên da mặt phần bị nám, rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó 15 phút bạn sẽ thấy làn da bạn láng mịn trông thấy. Sử dụng hỗn hợp liên tiếp 2 tuần, bạn có thể thấy những sắc tố đen trên da biến mất hoàn toàn.

Mặt nạ oải hương và mật ong

Mặt nạ oải hương và mật ong có thể áp dụng cho nhiều loại da. Mật ong có tính sát khuẩn tốt có thể giúp trị lành các vết thương trên da giúp da ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tinh dầu oải hương giúp kích thích tế bào da tăng trưởng, giúp làm sáng da tự nhiên và ngăn ngừa tình trạng nám da. Trộn đều 1 thìa mật ong với 3 giọt dầu oải hương, thoa hỗn hợp lên da mặt chừng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dầu oliu với mật ong

Trộn đều dầu oliu với mật ong theo tỉ lệ 1:2 rồi đắp lên da mặt chừng 20 phút. Hỗn hợp trị nám tự nhiên này không những giúp da xóa được những vết nám, làm mền da mà còn ngăn cản được quá trình lão hóa da.
Thật đơn giản với những cách trị nám tự nhiên hiệu quả trên phải không các bạn, chúc các bạn thành công!

Bí kíp trị nám tự nhiên với mật ong

Những đốm nâu đậm trên da hay còn gọi là nám khiến bạn thấy khó chịu và kém tự tin. Bạn đừng vội lo lắng và hãy áp dụng thử bí kíp trị nám tự nhiên cực hiệu quả sau.

Mật ong được coi là một phương thuốc trị nám tự nhiên cực kì hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Cùng với những hướng dẫn sau, hy vọng bạn sẽ có thể điều trị da nám hiệu quả và nhanh chóng, sớm lấy lại làn da trắng mịn và vẻ đẹp tự nhiên.

Bơ và mật ong

Mật ong và bơ là hai loại thực phẩm trị nám tự nhiên rất hiêu quả. Chúng cung cấp độ ẩm tự nhiên và giúp làm mềm da. Hãy trộn đều 3 thìa mật ong với 3 thìa quả bơ đã được xay nhuyễn, bạn có thể bỏ thêm một chút lòng đỏ trứng gà và đắp lên vùng da mặt bị nám. Khi các dưỡng chất từ loại mặt nạ này thẩm thấu qua da, sẽ giúp da loại bỏ được những vết thâm nám, nhanh chóng lấy lại sự trắng mịn ban đầu.

Mặt nạ cà chua và mật ong

Sử dụng hỗn hợp mật ong và cà chua theo tỉ lệ 1:3 để bôi lên da mặt phần bị nám, rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó 15 phút  bạn sẽ thấy làn da bạn láng mịn trông thấy. Sử dụng hỗn hợp liên tiếp 2 tuần, bạn có thể thấy những sắc tố đen trên da biến mất hoàn toàn.

Mặt nạ oải hương và mật ong

Mặt nạ oải hương và mật ong có thể áp dụng cho nhiều loại da. Mật ong có tính sát khuẩn tốt có thể giúp trị lành các vết thương trên da giúp da ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tinh dầu oải hương giúp kích thích tế bào da tăng trưởng, giúp làm sáng da tự nhiên và ngăn ngừa tình trạng nám da. Trộn đều 1 thìa mật ong với 3 giọt dầu oải hương, thoa hỗn hợp lên da mặt chừng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dầu oliu với mật ong

Trộn đều dầu oliu với mật ong theo tỉ lệ 1:2 rồi đắp lên da mặt chừng 20 phút. Hỗn hợp trị nám tự nhiên này không những giúp da xóa được những vết nám, làm mền da mà còn ngăn cản được quá trình lão hóa da.

Thật đơn giản với những cách trị nám tự nhiên hiệu quả trên phải không các bạn, chúc các bạn thành công!

Da đang bị mụn, nấm, có nên dùng mặt nạ tự nhiên

Xin hỏi trong tình trạng hiện tại em dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên như mật ong, sữa chua hay dưa leo… có ảnh hưởng gì không?
Thưa bác sĩ,
Em bị mụn ở mặt nên luôn chăm sóc da hàng ngày bằng cách rửa mặt. Chế độ ăn uống cũng khá kiêng cữ, luôn ngủ sớm và có sử dụng kem chống khô da. Nhưng đã 3,4 tháng nay mà vẫn chưa hết.
Em đã đi khám, BS có nói rằng 1 phần là bị mụn, 1 phần là da mặt em bị nấm, BS kê thuốc kháng sinh Dalacin C 300g, Xyzal và Fluconazol STADA cho em uống.
Với da mặt hiện tại của em như thế này và đang trong quá trình sử dụng thuốc kháng sinh, em dưỡng bằng mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên như mật ong, sữa chua hay dưa leo,… thì có ảnh hưởng gì không? Em cảm ơn BS!
 (Nguyen – rul…@gmail.com)


Nguyen thân mến,
Chắc hẳn việc kết hợp đông tây y trong chăm sóc da sẽ mang lại nhiều lợi ích cho da hơn, đặc biệt các thành phần từ thiên nhiên như mật ong, sữa tươi, sữa chua, dưa leo,… khoai tây có tác dụng giữ ẩm hiệu quả, tuy nhiên điều này chỉ “phù hợp nhất” khi da “hoàn toàn khỏe mạnh”…
Khi da viêm vì nhiều lý do như mụn, nấm, chàm, dị ứng,… thì lúc này hàng rào phòng thủ cũng vì các lý do này mà yếu kém hơn, và việc đắp các “chất dưỡng” không vô trùng sẽ hại nhiều hơn lợi, chưa kể tình trạng này càng dễ xảy ra đối với các loại da đang nhạy cảm.
Việc nên làm là em cần tuân thủ liệu trình điều trị mà bác sĩ đã cho em, dưỡng da lúc này là các chất dưỡng ẩm trung tính, không kích ứng. Em có thể giữ ẩm dưỡng da bằng các thuốc thoa như Physiogel, A-derma HA,… nhưng tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trực tiếp của mình – người hiểu rõ bệnh da của em nhất.

Những bí quyết thú vị bảo vệ sức khỏe

Hãy sử dụng nhà vệ sinh đầu tiên gần cửa ra vào, nẹp tay gãy bằng một cuốn tạp chí hay khử trùng vết thương với mật ong.
Những nghiên cứu khoa học là thông tin được các phương tiện truyền thông đại chúng dành nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên, có một số mẹo giúp bảo vệ sức khỏe đơn giản, ít tốn kém nhưng ít người ngờ tới. Hãy cùng tham khảo một số bí kíp thú vị được gợi ý trên ABC News:

Sử dụng buồng vệ sinh đầu tiên
Sau khi phân tích 51 nhà vệ sinh công cộng, các chuyên gia phát hiện ra rằng buồng gần cửa ra vào của nhà vệ sinh nhất luôn luôn có mật độ vi khuẩn ở mức thấp (và hầu hết cuộn giấy vệ sinh ở đây cũng vậy!). Buồng vệ sinh đầu tiên thường an toàn hơn do có vị trí gần cửa ra vào và mọi người thường muốn có quyền riêng tư. Khi bạn đã xong việc, hãy đứng dậy trước khi bạn xả nước. Vì khi bồn vệ sinh được xối nước, một màn hơi nước ẩm chứa các vi khuẩn gây bệnh sẽ được phun ra. Bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn gan và đường ruột từ đó.

Nẹp tay bị gãy bằng một cuốn tạp chí
Để giải quyết tình huống bất ngờ này, đặt úp mặt cổ tay bạn vào mép trên một tập tạp chí dày. Cuộn quyển tạp chí theo hình chữ U và cố định nó bằng băng dính, gạc cuộn hoặc một mảnh vài dài xé từ áo của bạn.
Những bí quyết thú vị bảo vệ sức khỏe


Gãi ở bên đối diện chỗ ngứa
Trường hợp bạn bị ngứa, hãy thử gãi đúng chỗ bạn đang bị ngứa ở phía cánh tay hoặc chân đối diện chỗ ngứa. Làm như vậy sẽ đánh lừa não bộ của bạn, nó sẽ khiến bạn nghĩ bạn đang gãi đúng chỗ ngứa.

Uống nước khi bị sốt cao
Khi bạn sốt cao, nên uống nhiều nước. Ngoài ra, bạn đặt một túi nước đá dưới cánh tay của bạn hoặc gần háng. Sẽ hơi khó chịu nhưng khiến bạn giảm sốt nhanh. Sau đó hãy đến gặp bác sĩ.

Không nhất thiết phải mua xà phòng kháng khuẩn
Bạn hoàn toàn không có lý do để mua xà phòng kháng khuẩn. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, không có bằng chứng khoa học chính xác chứng tỏ xà phòng kháng khuẩn có tác dụng phòng ngừa nhiễm trùng hơn các loại xà phòng thông thường.

Khử trùng vết thương với mật ong
Thoa ít mật ong vào một vết cắt trước khi băng bó lại, mật ong có tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy nó có khả năng phá hủy hầu hết chủng vi khuẩn vết thương lây nhiễm phổ biến nhất.

Hạt tiêu đen chữa vết thương
Lần sau khi bạn vô tình cắt vào tay mình khi ở trong nhà bếp, hãy rửa bằng nước sạch, sau đó rắc một ít hạt tiêu lên trên, ấn thật mạnh xuống, máu sẽ ngừng chảy. Tiêu đen có tác dụng giảm đau, đặc biệt có tính kháng khuẩn và khử trùng.

Vệ sinh ria mép
Nếu bạn dễ bị dị ứng và có một bộ ria mép, hãy rửa sạch hai lần một ngày với xà phòng. Một nghiên cứu cho thấy những người làm điều này ít phải sử dụng thuốc kháng histamin (trị dị ứng) và thông mũi hơn vì đã làm sạch các hạt bụi bám trên đó.

Duỗi thẳng tay lái
Bạn phải lái xe đường dài? Hãy duỗi thẳng tay và duỗi lưng về phía sau, thẳng đứng như thể có ai đó đổ nước lạnh dọc sống lưng bạn. Đó chính là vị trí tốt cho lưng khi đi vào đường cao tốc.

Nuôi chó
Để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, bạn có thể nuôi một con chó. Nhiều nghiên cứu cho thấy vuốt ve một con chó làm cho huyết áp của bạn được kiểm soát.

Xua tan mọi rắc rối
Hãy coi mẹo vặt sau đây như một cách để hạ gục stress – một phương pháp lạ đời nhưng chắc chắn rất tế nhị và hữu hiệu. Trước khi đi ngủ, bạn hãy đặt một vài mẩu giấy vệ sinh nhỏ và một chiếc bút chì trong phòng tắm. Sáng hôm sau, hãy ngồi xuống và viết ra tên của những người hoặc những tình huống trong cuộc sống thường ngày làm bạn khó chịu lên những đoạn giấy vệ sinh bạn đã chuẩn bị. Sau đó, ném những mẩu giấy vệ sinh đó vào bồn cầu và xả nước. Bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên về cảm giác của bản thân và tác dụng của mẹo nhỏ này.

5 mẹo trị môi thâm

Đôi môi hồng hào, đầy đặn giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn. Bạn có thể tham khảo những cách sau để phục hồi độ ẩm cũng như sắc hồng tự nhiên cho môi.

1. Chanh và mật ong
Hỗn hợp đơn giản này sẽ nhanh chóng loại bỏ vết thâm môi nhờ acid trong chanh cùng hỗn hợp mật ong giàu dinh dưỡng. Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau rồi thoa lên môi, sau một giờ lau khô bằng khăn ẩm, mềm. Bạn nên sử dụng phương pháp này vào buổi tối. Hỗn hợp khi bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng trong một tuần.

2. Củ cải đường
Cắt từng lát củ cải đường hơi dày và cho vào tủ lạnh. Khi rảnh rỗi, bạn dùng từng lát xoa đều khắp môi và ngậm bằng môi khoảng một giờ. Một cách khác là dùng nước ép củ cải đường kết hợp cùng nước ép lựu. Thực hiện liên tục trong vài ngày, chất màu tự nhiên trong củ cải đường sẽ giúp môi bạn hồng hào tự nhiên, thêm vào đó là khả năng dưỡng ẩm khá tốt.

3. Quả mọng, mật ong và lô hội
Ba nguyên liệu trên đều giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc tái tạo đôi môi hồng. Loại quả mọng dễ tìm mua ở nước ta là dâu tây, mâm xôi, việt quất… Bạn thoa hỗn hợp trên lên môi và giữ trong ít nhất 5 phút. Một cách khác là ép lấy nước quả mọng và lô hội, hòa cùng mật ong và dùng như son dưỡng mỗi ngày.


4. Glycerine và mật ong
Glycerine là nguyên liệu dưỡng da nền quan trọng trong các sản phẩm làm đẹp. Mỗi buổi tối, bạn tẩy tế bào chết trên môi bằng bàn chải, sau đó thoa hỗn hợp glycerine và mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp đôi môi sáng và mềm hơn. Bạn có thể mua glycerine tinh khiết ở các cửa hàng chuyên bán nguyên liệu hóa mỹ phẩm.

5. Sữa tươi và muối
Lấy một lượng vừa phải sữa tươi đủ dùng trong ngày, cho vào một nhúm muối nhỏ. Mát xa môi đều đặn bằng hỗn hợp trên trong 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Đôi môi được tẩy tế bào chết và bổ sung chất dinh dưỡng sẽ trở lại vẻ hồng hào ban đầu.

Ngoài những phương pháp trên, bạn có thể thoa môi bằng nước ép dưa chuột, sữa chua, dầu ôliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân… đều sẽ cải thiện được tình trạng môi thâm kém xinh của mình. Không những vậy, bạn cũng cần tránh hút thuốc lá và sử dụng các loại thức uống như cà phê, rượu bia nếu không muốn các phương pháp trên vô hiệu.

Sở hữu một làn môi mềm mượt, hồng hào luôn là điều được hầu hết phái đẹp mong mỏi mỗi dịp giao mùa trời hanh khô.

Tiết trời se lạnh với những cơn gió thu luôn là đặc sản khiến các quý cô yêu thích khoảng thời gian này trong năm đến thế. Bởi lẽ, vào tiết trời này, việc mặc đồ đẹp, diện sao cho xinh trở nên dễ dàng hơn và cũng vì thế mà các nàng trở nên ngọt ngào hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên, tiết trời se se lại kéo theo việc da dẻ trở nên khô hơn, những hiện tượng như khô môi, nứt môi cũng diễn ra nhiều hơn khiến các nàng trở nên kém đi một phần duyên dáng. Hãy cùng tìm ra những mẹo vặt nhanh chóng giúp đôi môi bạn trở nên mềm mại hơn trong mùa thu này.

1. Dưa chuột

Thứ quả tuyệt vời không chỉ cho sắc khỏe mà còn cho nhan sắc của bạn. Lựa chọn quả dưa chuột tươi, xắt miếng mỏng rồi đắp lên môi giữ trong vòng 20 phút. Nước dưa chuột sẽ ngấm vào môi giúp môi bạn trở nên mềm mượt hơn và dưỡng ẩm sâu cho môi.

2. Đường nâu và nước

Hỗn hợp đường nâu cùng một chút nước sẽ tạo ra một hợp chất tẩy da chết tuyệt vời dành cho làn môi của bạn. Hòa đường nâu cùng nước trở thành một hợp chất đặc rồi thoa lên môi, chà đi chà lại cho đến khi môi bạn bắt đầu mềm ra. Đường nâu sẽ giúp tẩy hết các tế bào da chết và kích thích tế bào mới phát triển.

3. Muối biển và nước

Hòa hai thìa muối biển vào cốc nước ấm. Khuấy đều và đợi muối biển tan hết trong nước. Sau đó bạn dùng một miếng vải mềm sạch thấm vào dung dịch đã có và giữ chúng trên môi trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút. Cách làm này sẽ giúp bạn tẩy những vết cháy hoặc nứt môi.

4. Dầu dừa

Để có một dung dịch dưỡng môi cấp kỳ, bạn chỉ cần bỏ một ít dầu dừa vào quay trong lò vi sóng. Dùng khăn mềm hoặc bông thấm dầu dừa thoa đều lên môi. Bạn có thể làm vậy vào các khung giờ khác nhau trong ngày để đảm bảo môi mình luôn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh. Ngoài ra dầu dừa có thể dùng như một dạng son bóng cho môi.

5. Mật ong và dầu olive

Hỗn hợp ngọt ngào này có thể chính là phương thuốc hữu hiệu cho làn môi của bạn khi muốn dưỡng ẩm sâu (qua đêm). Mật ong có chức năng kháng khuẩn và làm liền miệng vết nứt, vết thương kết hợp cùng tính dưỡng ẩm trong dầu olive sẽ giúp cho làn môi của bạn trở nên sáng mịn và ngọt ngào hơn.

ngâm chanh mật ong

Dưới đây là 5 cách đơn giản để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng.

Để ngâm chanh mật ong bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: Mật ong Cam, chanh, quýt Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary) Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả

Rửa sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼, chanh cắt lát ½ đường kính quả.

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng rất ngon!

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

Chúc các bạn thành công
!

7 công thức đơn giản, dễ làm, hợp với từng loại da khác nhau giúp bạn dễ dàng tẩy da chết tại nhà.

Những món mỹ phẩm làm tại gia (homemade) luôn tạo một sức quyến rũ khó cưỡng tới những cô nàng thích tỉ mẩn lọ mọ trong bếp và tin tưởng vào sự kì diệu của những nguyên liệu tự nhiên. Trong mùa lạnh tới đây, khi làn da trở nên khô nẻ và khiến bạn nhiều lúc khó chịu với những vết mẩn đỏ dị ứng có thể xảy ra, hãy tự chế lấy vài lọ scrubs (tẩy da chết) toàn thân từ những nguyên liệu trong nhà bếp để dùng dần qua mùa lạnh nhiệt đới.

Đường

Nguyên liệu: Đường, dầu thực vật.

Đây là một trong những loại scrubs cơ bản nhất mà bạn có thể tìm được từ tủ bếp của mình mà vẫn cực kì hiệu quả cho làn da của bạn. Sử dụng đường nâu, đường trắng và dầu olive/ dầu dừa hoặc các loại dầu thực vật bạn có. Trộn đều hai nguyên liệu trên với tỷ lệ 2:1 – 2 thìa đường và 1 thìa dầu để cho một hỗn hợp scrubs tốt nhất.

Mật ong tươi

Nguyên liệu: Mật ong tươi kết tinh.

Mật ong tươi kết tinh là một dạng scrubs tuyệt vời mà bạn không cần phải mất công trộn, gói hay pha chế cùng những nguyên liệu khác. Hãy lấy một muỗng mật ong kết tinh và thoa lên phần da khô nẻ của bạn như là môi, khuỷu tay, đầu gối hoặc da mặt, mát xa trong vòng 5 – 10 phút. Bạn sẽ chẳng thể tìm được hỗn hợp tẩy da chết nào đơn giản hơn thế mà vẫn mang lại hiệu quả không ngờ khiến da trở nên mềm mịn và tươi tắn.

Scrubs dành cho da nhạy cảm

Nguyên liệu: Đường nâu, dầu quả bơ, dưa chuột.

Tất cả những sản phẩm tự làm (homemade) đều là lựa chọn an toàn cho những quý cô có làn da nhạy cảm tuyệt đối sử dụng mà không phải lo ngại tới những hệ quả, kích ứng có thể xảy ra. Trộn đường và dầu quả bơ theo tỉ lệ 2:1 rồi hòa cùng một miếng dưa chuột cỡ trung bình. Cuối cùng, bạn nhẹ nhàng xát hỗn hợp lên da và tận hưởng làn da mịn mềm tươi sáng của mình.

Muối

Nguyên liệu: Muối nham thạch đen, dứa, dầu olive.

Đây chính là một scrubs tuyệt vời dành cho da dầu, có nhiều vết đỏ mẩn trên da. Những nguyên liệu của loại scrubs có thể khá lạ lẫm với bạn nhưng chúng rất đáng để thử. Loại scrubs này sẽ khiến làn da bạn trở nên sáng hơn, láng hơn và bạn có thể sử dụng cả với lưng của mình. Để chế ra loại nguyên liệu này, bạn hãy trộn muối, dầu olive theo tỉ lệ 2:1 cùng một miếng dứa chín được nghiền nhuyễn.

Bột baking soda và dầu dừa

Nguyên liệu: Bột baking soda, dầu dừa.

Bột baking soda không quá xa lạ đối với những tín đồ ưa thích mỹ phẩm tự chế. Tuy nhiên, nếu dùng bột soda trong khoảng thời gian dài, làn da bạn có thể bị ảnh hưởng bởi bột soda dùng nhiều có thể khiến da bạn khô. Và giải pháp mới chính là thay thế nước bằng dầu dừa. Dầu dừa trong hỗn hợp scrubs sẽ giúp da tiếp tục được dưỡng ẩm sâu bên cạnh tác dụng thanh tẩy của Soda.

Trà xanh

Nguyên liệu: Trà xanh đặc, đường trắng, mật ong.

Bạn hoàn toàn có thể biến thức uống ưa thích hàng ngày thành một dạng scrubs hoàn hảo cho làn da những ngày đón đông. Trộn vài thìa trà  xanh đặc, cùng đường và mật ong để tạo nên hỗn hợp đặc và mạnh dành cho da.

Dâu tây

Nguyên liệu: Dâu tây, đường trắng, dầu hạnh nhân.

Thời tiết lạnh lẽo và những cơn gió đông có thể khiến làn da của bạn trở nên xám xịt nhanh chóng và lúc này, cái bạn cần là một hỗn hợp làm trắng hồng da ngay tức khắc. Trộn đường và dầu hạnh nhân theo tỉ lệ 2:1 như trên rồi cuối cùng cho vài dâu tây nghiền trộn đều. Việc còn lại của bạn chỉ là chờ và tận hưởng làn da mềm mịn và thơm như da em bé mà thôi.

8 CÁCH TẨY TRANG ĐƠN GIẢN

Còn gì tuyệt hơn nếu có thể tìm thấy những sản phẩm tẩy trang từ tự nhiên, vừa ít tốn kém lại vừa cung cấp dưỡng chất cho làn da của chúng mình nữa chứ!
Tẩy trang thực tế không thực sự cần đến sản phẩm chuyên dụng nếu như bạn biết những mẹo đơn giản dưới đây. Bạn có thể dễ dàng tẩy trang chỉ với những thành phần tự nhiên, hơn nữa cách thức mới mẻ này còn giúp bạn có làn da mềm mại, mượt mà.

Nước ấm
Thực ra nước ấm nên được sử dụng như bước đầu tiên của quy trình tẩy trang. Thay vì dùng bông và dung dịch tẩy trang trực tiếp, việc lau nhẹ một lượt khắp gương mặt với khăn và nước ấm sẽ giúp bạn tẩy trang nhanh và dễ dàng hơn nhiều. Nhất là khi bạn đang bực mình với lớp mascara dày và bám dính, hãy thử cách này.
Dầu dừa
Lại là một cách rất dễ dàng và tiết kiệm để loại bỏ lớp trang điểm. Dầu dừa không chỉ có mùi thơm quyến rũ mà còn có tác dụng tốt trong việc tẩy trang và cải thiện độ dài của lông mi. Tất cả những gì bạn cần làm là nhỏ một ít dầu dừa lên ngón tay, thoa lên mặt, đặc biệt vùng cần tẩy trang và lông mi. Sau đó lấy bông để mát xa nhẹ nhàng.

Dầu ô liu
Dầu ô liu là một trong những cách nổi tiếng để loại bỏ mỹ phẩm không thấm nước. Các loại dầu đều có tác dụng tẩy trang, riêng dầu oliu vì chứa nhiều dưỡng chất nên rất nhẹ nhàng và lành tính, làn da cũng đồng thời được nuôi dưỡng. Tuy nhiên, sau khâu tẩy trang này, bạn cần dùng sữa rửa mặt rửa lại, tránh để chất dầu gây bít tắc lỗ chân lông, nhất là với những bạn da nhờn.
Sữa tươi
Sữa có chứa retinoid – thành phần thường xuyên xuất hiện trong các loại sữa rửa mặt trị mụn. Nó có khả năng hồi phục làn da bị tổn thương, loại bỏ tế bào chết mang lại vẻ khỏe khoắn mịn màng.
Muốn sử dụng bạn ý làm chất tẩy trang, XX chỉ cần đổ từ 2 – 3 thìa canh sữa tươi vào bát nhỏ, dùng bông thấm đều lên mặt rồi lau sạch. Lúc này, các bạn sẽ thấy lớp trang điểm của chúng mình được lau sạch còn làn da thì căng mịn hơn.

Mật ong
Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và mát xa nhẹ nhàng bằng tay, chúng sẽ giúp lấy những lớp cặn bã và bụi bẩn bám trên da, tái tạo tế bào da, trả lại cho bạn một làn da mịn màng và săn chắc.

Vaseline
Vaseline dạng mỡ trong là một trong những cách tuyệt vời cho việc tẩy trang. Với những vùng như da mặt, môi, bạn chỉ cần một chút vaseline kèm theo bông tẩy trang là có thể lấy đi lớp mỹ phẩm. Với khu vực mắt được trang điểm dày, hãy bôi vaseline lên mi, mí mắt, đợt một lát rồi dùng bông lau sạch.
Son môi
Bạn sẽ không tin nhưng son dưỡng môi chính là một công cụ tẩy trang tuyệt vời đấy. Hãy lấy một chút son dưỡng vào một miếng bông mềm, bạn có thể tẩy trang cả khuôn mặt dễ dàng. Hãy thử xem nhé, tin chắc đây là phương pháp tiện nhất, vì bạn sẽ luôn có son dưỡng môi trong túi trang điểm của mình.
Dầu massage em bé
Dầu massage dành cho em bé rất hoàn hảo để tẩy trang, thậm chí hàng phục được cả những loại mascara không thấm nước. Bạn nên sử dụng khăn bông xô của em bé để thấm dầu và tẩy trang, vừa mềm mại, nhẹ nhàng lại có tác dụng dưỡng da cho bạn.

Mẹo làm đẹp từ 7 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Mật ong, chanh, dầu ô liu, dấm táo, dầu dừa, trà xanh… là những thực phẩm an toàn, giúp làn da bạn thêm rạng rỡ.
Bí quyết chăm sóc da mặt và cơ thể từ các loại hoa quả tự nhiên thường đem lại hiệu quả tốt nhất, an toàn và giá cả phải chăng hơn lựa chọn mỹ phẩm đắt tiền. Nếu muốn duy trì làn da mềm mại, mịn màng, tươi sáng, bạn không cần phải đi đâu xa quá nhà bếp của mình. Hãy lựa chọn các nguyên liệu có sẵn như mật ong, chanh, dầu ô liu… để tạo ra loại "mỹ phẩm" dành cho riêng bạn.

1. Mật ong nguyên chất
Mẹo làm đẹp từ 7 nguyên liệu có sẵn trong bếp
Đây là một trong những chiêu làm đẹp tốt nhất, giúp làn da của bạn sáng và rạng rỡ. Tất cả những gì bạn cần làm là rửa sạch mặt, loại bỏ tất cả lớp trang điểm, sau đó bôi khoảng 2 muỗng mật ong nguyên chất lên mặt rồi để trong vòng 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt và lau khô. Nếu thích, bạn có thể trộn mật ong với loại kem dưỡng ẩm thường dùng. Sử dụng mặt nạ này một lần một tuần.

2. Dầu ô liu
Dầu ô liu có tác dụng rất sâu, đem lại cho bạn mái tóc khỏe mạnh. Bôi dầu ô liu lên mái tóc đã gội sạch và để ướt, ủ trong một chiếc khăn nóng, để khoảng 20 phút rồi gội lại. Tùy thuộc vào tình trạng bạn sử dụng các loại hóa chất trên tóc mà ủ tóc cho thích hợp. Nếu ép hoặc uốn quá nhiều, nên ủ ô liu hai lần một tuần. Ngược lại, hãy "đắp mặt nạ" cho tóc một lần hàng tuần để tóc thêm óng mượt.

3. Dấm táo
Một cách khác để duy trì vẻ khỏe mạnh và óng ả của mái tóc chính là sử dụng dấm táo. Gội đầu, sau đó trộn nửa chén dấm táo với lượng nước tương đương. Bôi hỗn hợp này lên tóc, sau đó gội sạch.

4. Dầu dừa
Đừng chọn lựa các loại mỹ phẩm tẩy trang đắt tiền, dành riêng cho vùng mắt, thay vào đó, bạn nên sử dụng dầu dừa. Không chỉ tự nhiên, không gây kích ứng, ngay cả với vùng da nhạy cảm mà dầu dừa còn an toàn với những người dùng kính áp tròng. Đổ chút dầu dừa ra lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên sau đó dùng bông tẩy để loại bỏ các lớp trang điểm quanh mắt.
Mẹo làm đẹp từ 7 nguyên liệu có sẵn trong bếp

5. Bơ
Bơ là "cứu sinh" cho những người sở hữu làn da khô bởi nó giàu chất béo và các loại dầu, đồng thời giữ ẩm tốt. Nghiền một quả bơ và đắp lên mặt trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch. Ngoài bơ, bạn có thể khắc phục làn da nhợt nhạt bằng chuối, hay da bị mụn với dâu tây.

6. Trà xanh
Khi thức khuya, mắt bạn dễ bị sưng và thâm quầng. Hãy loại bỏ các dấu hiệu đó bằng trà túi lọc. Dùng hai túi trà, nhúng vào nước nóng một lúc, sau đó nhấc ra, vắt hết nước. Đặt mỗi túi vào một bên mắt trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt và trang điểm như bình thường. Thực hiện hàng tuần để giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm thâm đen và sưng húp quanh mắt.

7. Nước ép chanh
Chanh là loại trái cây giàu axit, rất tốt cho những người có làn da nhờn hoặc thường xuyên bị mụn trứng cá. Bạn có thể chế biến riêng cho mình một loại nước hoa hồng chiết xuất từ chanh với công thức, một quả chanh pha với nửa cốc nước và nước chiết xuất từ vỏ cây phỉ.

Dù là những loại thực phẩm an toàn, bạn cần kiểm tra xem da mình có nhạy cảm với bất cứ loại quả nào không. Sau khi chế biến thành các hỗn hợp đắp mặt, cần sử dụng hết, không tích trữ quá lâu trong tủ lạnh. Nên thử trên một vùng da nhỏ ở mu bàn tay trước khi bôi lên mặt. Các sản phẩm này là hoàn toàn tự nhiên và tốt cho làn da của bạn nhưng điều đó không loại trừ khả năng khiến bạn dị ứng nếu da quá nhạy cảm.

Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường mỏng và khô ráp, đặc biệt dễ bị dị ứng, chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió. Bởi vậy chăm sóc da nhạy cảm không hề đơn giản. Cùng tham khảo một số loại mặt nạ dưỡng da tốt cho da nhạy cảm dưới đây nhé:

 Da nhạy cảm thường phản ứng với những thay đổi của môi trường, thời tiết. Chỉ một tác động kích ứng nhẹ lên da cũng có thể làm cho da đỏ lên, ngứa rát hoặc có cảm giác châm chích. Ngoài ra, da dễ bị cháy nắng và rát khi ra gió.
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
Da cũng đặc biệt nhạy cảm với các loại hóa mỹ phẩm, chẳng hạn bạn thường xuyên cảm thấy rát nhẹ hoặc ngứa châm chích mỗi khi dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng hoặc kem chống nắng thông thường. Một số loại thức ăn, rau quả và trái cây cũng có thể làm da bị tổn thương.
1. Lê, mật ong và sữa tươi
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
Trái lê có vị ngọt pha chút chua, rất giàu vitamin C, chất xơ giúp hệ hiêu hóa ổn định. Theo y học cổ truyền, trái lê tính mát có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đàm, giảm ho, nhuận trường, tiêu độc. Vì thế trái lê cũng rất tốt cho làn da.
- ½ trái lê (nghiền hoặc xay)
- ½ muỗng cà phê mật ong
- ½ muỗng canh sữa tươi không đường
Trộn đều các thành phần lại với nhau. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Lê rất nhẹ nhàng cho da nhạy cảm, mật ong và sữa tươi giúp giữ ẩm cho da.
2. Dâu tây, mật ong và sữa tươi
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
- Vài quả dâu tây nghiền nát
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng canh sữa tươi không đường
Trộn đều tất cả rồi đắp lên mặt để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước.Mặt nạ này sẽ nâng niu và làm dịu hẳn làn da nhạy cảm của các bạn gái.
3. Mặt nạ yến mạch
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
Cách 1: Cho 1/3 cốc bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều với nhau thành một hỗn hợp đặc, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 10 -15 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này nên đắp một tháng hai lần.
Cách 2: Trộn lẫn bột yến mạch và lòng trắng trứng. Tỷ lệ sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc, dính. Sau đó thoa lên mặt để cho đến khi mặt nạ thật khô rồi rửa sạch bằng nước ấm. Khi rửa mặt nên dùng khăn bông mềm lau nhẹ lên mặt.
Cách 3: Sữa chua, 1/2 thìa bột yến mạch trộn lẫn với nhau. Sau đó thoa kem hỗn hợp lên mặt trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với mặt nạ này, làn da bạn sẽ được bảo vệ khỏi dị ứng và sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
4. Mặt nạ bơ
Những mặt nạ từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm
Loại mặt nạ này thích hợp cho da nhạy cảm cũng như da bị cháy nắng. Trộn lẫn 1 thìa bơ mềm, không mặn và một lượng dâu tây đã được xay nhuyễn phù hợp sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc. Nếu da thường thêm một ít nước ép dưa chuột vào hỗn hợp. Nếu da dầu thêm một ít nước cốt chanh. Nếu là da rất khô thì thêm vào hỗn hợp lúc đầu một lòng đỏ trứng gà. Sau đó tùy vào loại da để thêm vào các thành phần thích hợp rồi trộn lẫn để tạo thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng một chiếc khăn mềm, ướt, ấm. Bởi vì bơ là một nguồn chứa vitamin phong phú nên với mặt nạ này làn da bạn nếu bị cháy nắng hoặc hư tổn thì rất tốt. Nó sẽ cải thiện và giúp làm lành các thương tổn cho da, mang lại vẻ đẹp rạng ngời cho làn da của bạn.
Lưu ý:
Uống nhiều nước:
Hàng ngày bạn nên uống đủ lượng nước để cung cấp cho da làm cho da luôn tươi trẻ, cải thiện sự nhạy cảm từ gốc.
Rửa mặt sạch:
Giữ da sạch sẽ là điều kiện tiên quyết khi chăm sóc da nhạy cảm. Bạn nên dùng sữa rửa mặt chứa ít sút hay các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ nhỏ. Rửa mặt bằng sữa tươi hoặc sữa dê.
Nếu trang điểm nên chọn các sản phẩm càng ít hóa chất càng tốt, không màu, thậm chí là không mùi càng có lợi. Nên chọn loại dành riêng cho da nhạy cảm, dấu hiệu nhận biết là dòng chữ “sensitive skin” trên nhãn sản phẩm. Thử tất cả mỹ phẩm trang điểm và nước hoa ở phía trong cổ tay bạn. Khi có dấu hiệu dị ứng hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay.

‘Phép màu’ của mật ong

Mật ong hữu cơ là một trong những thành phần tốt nhất mà bạn có thể áp dụng cho công thức mặt nạ của mình, giúp cho da mềm, mịn và sáng.

Nếu da bạn bị dầu và mụn, mật ong chính là kem dưỡng ẩm đặc biệt thích hợp nhất. Mật ong không chứa dầu làm tắc lỗ chân lông và hơn thế, nó còn cung cấp độ ẩm, phục hồi cũng như làm đều sắc tố da.

Không giống nhiều sản phẩm làm đẹp khiến da có cảm giác khô dít, dễ bám bụi, mặt nạ mật ong  đem tới vẻ mềm, mịn và dẻo dai. Thậm chí, nếu bạn không có bất kỳ vấn đề gì về da, mật ong vẫn sẽ  giúp làm sạch và ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Lưu ý: Một số người bị dị ứng với mật ong. Để chắc chắn, bạn cần thử phản ứng với mật ong trước khi sử dụng. Biện pháp khá đơn giản là nhỏ một giọt mật ong lên cổ tay phía trong và để trong vòng 30 phút.

Nếu không có phản ứng gì, bạn có thể yên tâm dùng mặt nạ. Nếu bị đỏ, ngứa, kích thích thì bạn phải rửa ngay và bôi thuốc hoặc Caladryl.



Mặt nạ mật ong + trứng cho da khô

Công thức:

-1muỗng canh mật ong
-1 lòng đỏ trứng
-1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân
-1 muỗng canh sữa chua nguyên chất

Cho tất cả vào một cái bát và trộn đều cho đến khi hỗn hợp bông lên và dính. Rửa mặt sạch, rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15-30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm, lau rồi dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng.

Mặt nạ mật ong + cà rốt cho da dầu

Công thức:

-2 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt lát
-2 giọt dầu vitamin E
-5 muỗng canh mật ong

Hấp cách thủy cà rốt cho đến khi mềm rồi dùng dĩa nhào nhuyễn. Thêm mật ong và vitamin E và, trộn đều, cho vào tủ lạnh 10-15 phút. Sao đó lấy ra và dùng trong 15 phút. Rửa sạch.

Cuối cùng, cách đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất là đắp mật ong nguyên chất trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ mật ong rất dễ thực hiện tại nhà và đem lại lợi ích tuyệt vời cho làn da bạn

Phụ nữ nên uống mật ong khi “đèn đỏ”

Phụ nữ trong thời kỳ “đèn đỏ” ăn mật ong sẽ không chỉ giúp giảm các triệu chứng do “đèn đỏ” gây ra mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là các tác dụng chính của mật ong trong giai đoạn này:

Giảm đau bụng

Mặc dù đa phần nữ giới bị đau bụng kinh là do hiện tượng sinh lý nhưng tính kích thích của những cơn đau dữ dội làm cho chị em ăn ngồi không yên, nằm ngủ bất an. Một chuyên gia khoa sản của Mỹ đưa ra một phương án giúp giảm nhẹ cơn đau: Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng thêm vào một thìa mật ong, như thế sẽ giảm nhẹ thậm chí tiêu trừ hết cơn đau.

Theo lý giải, mật ong là một loại dinh dưỡng tự nhiên, tính hòa, nhuận phổi nhuận tràng. Mật ong bao hàm vitamin, khoáng chất và thành phần đường ưu chất có thể thiêu đốt năng lượng trong cơ thể, đồng thời có thể “thanh lọc” cơ thể, làm cho cơ thể phục hồi lại chức năng bài tiết chất cũ mới mà trước đây bị mất  đi, cải thiện chứng táo bón và cân bằng đường huyết. Ngoài ra, mật ong có tác dụng giảm đau, thanh nhiệt, bổ trung, giải độc, nhuận khô, giảm đau.

Ngoài ra, trong sữa chứa nhiều kali và trong mật ong giàu ma-giê, có tác dụng làm cân bằng tâm trạng, giảm đau bụng kinh, phòng chống viêm nhiễm và giảm bớt lượng máu chảy ra. 

Giữ ấm

Mật ong thuộc tính nóng, có thể tránh được sự kích thích của hàn lạnh khi bị mưa ướt. Khi có “đèn đỏ” không nên bơi lội hoặc ngồi ở nơi ẩm ướt, tối tăm lạnh lẽo hoặc nơi hút gió hay điều hòa và quạt. Chị em cũng không nên rửa chân hoặc tắm bằng nước lạnh,để tránh gây ra rối loạn kinh nguyệt.

Lưu ý khi dùng mật ong

Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.

Vì vậy, tốt nhất nên dùng mật ong với nước ấm dưới 40oC hoặc sau khi pha loãng mật ong với nước sôi để nguội, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức, pha mật ong với nước sôi để nguội để uống có thể tiêu trừ nóng, giải nhiệt, là một thứ đồ uống thanh mát bảo vệ tốt cho sức khỏe.

Kem mật ong chanh

Kem mật ong chanh ngọt ngào ngon miệng.
Bình thường pha mật ong chanh chỉ làm nước uống thôi, còn bây giờ bạn cũng có thể làm kem nữa đấy.

Nguyên liệu:

- 4 lòng đỏ trứng; 156gr đường
- 2 chén sữa tươi ; 1 chén kem tươi
- 4 muỗng canh mật ong

- Muối

Bước 1:   Đánh trứng với đường thật bông từ 2-3 phút.

Bước 2:   Đun sữa cho ấm và chú ý không để sữa sôi.

Bước 3:   Sau đó, bạn đổ hai hỗn hợp này vào trộn đều tay.

Bước 4:   Rồi bạn đổ hỗn hợp đó, thêm kem tươi, ít muối rồi đun, khuấy đều cho đến khi sánh lại.

Bước 5:   Đặt 1 bát to đá, đặt chốc là 1 bát khác rồi lọc hỗn hợp qua rây.

Bước 6:   Cho chanh mật ong vào bát khuấy đều.

Bước 7:   Cuối cùng, cho hỗn hợp vào máy làm kem và trộn khoảng 25 phút là được.
Cho vào khay và để đông trong tủ lạnh.

Múc ra cốc chén ngay nào.

Chúc các bạn ngon miệng!

CÁCH CHỌN MUA MẬT ONG

Từ nghìn xưa, mật ong được xem là món quà quý giá do thiên nhiên ban tặng cho con người. Không chỉ thơm ngon, nó còn có nhiều ứng dụng trong đời sống.

Mật ong chứa khoảng 80% lượng đường glucose và fructose, 0,3% protein, 3% vitamin C, 8% sắt... Công hiệu và thành phần dinh dưỡng trong mật cũng tùy thuộc vào loài ong, vị trí địa lý từng vùng.

Mật ong là một vị thuốc tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống nhiễm trùng, làm da hồng hào, phục hồi sức lực sau khi ốm... Bôi mật ong vào các vết xước trên da giúp da mau lành và không bị nhiễm trùng, sưng tấy. Dùng mật ong để làm mặt nạ dưỡng da sẽ giúp da trắng mịn và khỏe khoắn.


Chọn mua:

Nên mua ở các công ty ong mật hoặc nơi có uy tín để tránh mua phải mật ong giả. Vài cách sau giúp bạn phân biệt mật ong thật, giả:

- Khi nếm thử, mật giả có mùi nhạt, có cảm giác hơi vướng cổ khi nuốt. Mật ong nguyên chất có vị ngọt đậm, mùi thơm đậm nhưng không ngấy.

- Dùng đũa lấy một ít mật ong kéo thành sợi, sợi kéo dài rồi đứt, sau đó mặt co lại thành cục tròn là loại tốt.

- Nhỏ mật ong lên giấy, mật nguyên chất thấm vào giấy rất chậm, còn mật ong pha chế thấm rất nhanh.

Bảo quản:

Đựng mật ong trong lọ tủy tinh mờ hay gốm sứ, không được chứa trong hộp kim loại vì sẽ làm mật biến chất. Không giữ lâu khi mật xuất hiện các bọt khí vì mật bắt đầu trở thành môi trường phát triển của các loại nấm men.

THỊT GÀ SỐT MẬT ONG

Thay đổi cách nấu một nguyên liệu cũ cũng là một cách đổi mới khẩu vị cho cả nhà.
Nguyên liệu:
- ½ chén bột mì
- 1,8kg thịt gà
- 2/3 chén sốt thịt nướng BBQ
- 1/3 chén mật ong
- 2/3 chén mứt cam
- ½ chén nước cam
- ¼ chén teriyaki (có thể thay thế bằng xì dầu)
- ½ muỗng canh gừng, mài nhỏ
- ½ muỗng cà phê ớt xay
- 2 muỗng canh tinh bột ngô
- Vừng để trang trí

Cách làm:
Đổ bột mì vào túi ziplog rồi cho gà vào, lắc và bóp để gà được tẩm đều bột. Cho thịt gà vào nồi Slow cooker (nồi nấu chậm).

Trong một bát lớn, cho nước sốt BBQ vào.

Thêm mật ong

cho mứt cam, nước cam vào

Cùng teriyaki (có thể thay thế bằng xì dầu), gừng và ớt xay, trộn đều các gia vị này với nhau. Rồi đổ hỗn hợp gia vị vào nồi thịt gà.

Nấu gà ở mức LOW trong 6-8 giờ. Sau đó, cho gà ra khỏi nồi, gỡ hết thịt ra khỏi xương.

Trong một bát, trộn 2 muỗng canh tinh bột ngô với 3 muỗng canh nước, sau đó đổ vào nước sốt trong nồi. Cho gà trở lại nồi rồi trộn đều, rắc hạt vừng rồi thưởng thức gà sốt mật ong với cơm nhé!


Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món thịt gà sốt mật ong, cam nhé!