Rất nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ
ra rằng, mật ong chứa nhiều dưỡng chất tương tự như rau xanh, có tác dụng thúc
đẩy tiêu hóa, an thần, hỗ trợ phát triển thai nhi… Vì vậy, loại đồ uống này rất
tốt cho bà bầu. Thai phụ dùng một chút mật ong với nước ấm hàng ngày có thể làm
giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.
Tuy nhiên, mật ong lại được chống
chỉ định cho bé dưới 1 tuổi vì mật ong chứa rất nhiều bào tử, mầm khuẩn gây ngộ
độc. Các loại vi khuẩn này có khả năng phát triển mạnh mẽ trong môi trường có
nồng độ axit dạ dày thấp ở bé dưới 1 tuổi. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của bé giai
đoạn này còn chưa hoàn thiện, dịch vị dạ dày chưa đủ chức năng tiêu diệt những
loại khuẩn độc của mật ong.
Còn đối với bà bầu thì nó hoàn toàn
vô hại. Bà bầu có thể thoải mái ăn mật ong và các sản phẩm chiết xuất từ nó và
ngay cả những sản phẩm làm đẹp mà không lo gây hại đến thai nhi. Bởi vì, nồng
độ axit có trong ống tiêu hóa của bà bầu (người đã trưởng thành) có khả năng
phân hủy những loại bào tử gây ngộ độc từ mật ong. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử
dụng mật ong chưa qua tiệt trùng vì nó thường ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây
bệnh cho cơ thể.
Dưới đây là những công dụng tuyệt
vời từ mật ong với phụ nữ mang thai bạn nên tham khảo để yên tâm và biết cách
sử dụng:
- Uống một thìa nhỏ mật ong trước
giờ đi ngủ sẽ có tác dụng an thần, ngon giấc. Mật ong còn có tác dụng sát trùng
họng, chống viêm họng cho bà bầu.
- Bà bầu uống mật ong sẽ giúp cho hệ
thần kinh của thai nhi khỏe mạnh vì chúng rất giàu kẽm, magie và hàng chục loại
vitamin thiết yếu khác.
- Sử dụng lượng nhỏ mật ong hàng
ngày giúp giảm chứng cao huyết áp, ngăn ngừa thiếu máu, chống lão hóa.
No comments:
Post a Comment